Өдөр бүр нэг өндөг идвэл эрүүл явна гэж эмч нар зөвлөдөг. Тэгвэл өндөг ямар амин дэм агуулдаг, яаж хэрэглэвэл зохимжтой талаар зурган мэдээллээс үзээрэй.
Сэтгэгдэл ( 1 )