Үхэл бүдүүн гэдсэнд нуугддаг!
Таны өтгөн хатдаг уу? Хэрвээ тийм бол энэ асуудал ямар их зовиуртай байдгийг та мэдэх бизээ. Судалгаанаас үзэхэд Дэлхийн 5 хүн тутмын нэг нь архаг өтгөн хаталттай байдаг байна. Мөн эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс 3 дахин илүү тохиолддог. Харин хүн бүрийн бие биедээ хэлээд байдаггүй энэ зовиур, эмгэгийг эмчлэхгүй байх нь шамбарам, бүдүүн гэдэсний үрэвсэл, цаашилбал бүдүүн гэдэсний хорт хавдарт ч хүргэх аюултай юм.
48 цагаас дээш хугацаанд өтгөн гарахгүй байхыг өтгөн хаталт гэнэ.
Эрүүл хүнд өтгөн хэрхэн үүсч гадагшилдаг вэ?
- Нарийн гэдэснээс бүдүүн гэдэс рүү өдөрт 2 кг орчим боловсорсон хүнсний зүйл орж ирдэг бөгөөд бүдүүн гэдсэнд шимэгдсэний дараа 200-300 гр ялгадас үлддэг.
- Өтгөн гадагшлах хүртлээ бүдүүн гэдсэнд хуримтлагдаж байдаг.
- Гэдсэн дэх зүйл нарийн гэдсээр 4-5 цаг, бүдүүн гэдсээр 12-18 цагийн турш явдаг байна.
Өтгөн хаталт үүсэх шалтгаан:
- Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн буурах
- Шингэн бага хэрэглэх
- Хөдөлгөөн багатай байх
- Хоол хүнсэндээ ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байх
- Уураг ихтэй мах зэрэг бүтээгдэхүүн хүнсэндээ их хэрэглэх
- Удаан хугацааны сэтгэл гутрал
- Зарим эмийн бэлдмэл
- Ходоод-гэдэсний замын эмгэг
- Мэдрэлийн өвчин
- Дотоод шүүрлийн булчирхайн эмгэг
Өтгөн хаталтын үед илрэх шинж:
- Амнаас эвгүй үнэртэх
- Толгой гэнэт өвдөх
- Арьс цонхийн, шар туяа татах, уян хатан чанараа алдах
- Хоолны дуршил буурах
- Гэдэсний доод хэсгээр хүндрэх
- Гэдэс дүүрэх
- Их хүчлэх боловч өтгөн гүйцэд гарахгүй байх
Өтгөн хаталтын улмаас дараах эмгэгүүд үүсдэг:
- Гэдэсний цүлхэнт эмгэг
- Шамбарам
- Шулуун гэдэсний үрэвсэл
- Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар
Өтгөн хаталтын эмчилгээ:
- Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн хүнсэндээ түлхүү хэрэглэх
- Пробиотик агуулсан хүнс, хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэх
- Өдөрт 2л-ээс доошгүй шингэн хэрэглэх
- Өдөрт 5-аас доошгүй удаа тогтмол хооллох
- Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сулруулах эмийн бэлдмэл дур мэдэн хэрэглэж болохгүй.
- Дасгал хөдөлгөөн тогтмол хийх
Өтгөн хаталтыг эмчид үзүүлэлгүй өөрөө дур мэдэн эмчлэх нь өтгөн хаталтын бодит шалтгааныг оношлох, зөв эмчилгээ хийх явцыг саатуулдаг.
- Ходоод гэдэсний эсвэл шулуун гэдэсний эмчид үзүүлэх
- Тодосгогч бодистой рентген зураг авахуулах
- Бүдүүн гэдсээ дурандуулах
- Хэвлийн ЭХО-д харуулах
Өтгөн хаталтаас сэргийлэх аргууд:
- Өдөрт хамгийн багадаа 8 аяга ус уух
- Ислэг ихтэй бүтээгдэхүүний хэрэглээг нэмэгдүүлэх
- Пробиотик агуулсан хүнс, хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэх /Ямар хүнс, хүнсний бүтээгдэхүүн Пробиотик агуулдгийг энд дарж үзнэ үү!/
- Дасгал хөдөлгөөн тогтмол хийж байх
- Өдрийн тогтмол цагт ОО-д сууж гэдсээ цэвэрлэж байх
- Өтгөнөө цаг тухайд нь гадагшлуулж байх
- Өтгөн гадагшлахад тохиромжтой байрлал
Холбоотой мэдээ
Сэтгэгдэл ( 0 )