Өдрийн цайгаа уусны дараа хэдхэн минут унтаад авах нь ажлын идэвхийг эрс нэмэгдүүлдэгийг эрдэмтэд тогтоогоод байгаа. Өндөр хөгжилтэй орнууд энэ жишгээр цайны цагийн дараагаар ажилчдаа амраадаг. Тухайлбал, Япон Улс унтлагын цагийг маш сайн хэрэгжүүлдэг. Зөвхөн ажил хийж байгаа хүмүүс ч гэлтгүй оюутан залуус хүртэл унтлагын цагтай. Японд ажил дээр унтахыг inemuri аж. Тэд завгүй, нойргүй ажилладаг тул ингэж унтахыг ажилдаа сэтгэлтэй хүмүүсийн үйлдэл гэж үздэг байна.
Б.Янжиндулам
www.zindaa.mn
Сэтгэгдэл ( 2 )
ха ха манайх бол эсрэгээрээ. үүний тод жишээ хэн билээ нэг сайд авгай байдаг байх аа.
Хятад улсад бол бүх нийтээрээ өдөр унтах ёстой гэж үздэг