Сөрөг сэтгэл санаа нь ямар эрхтнүүдэд муугаар нөлөөлдөг вэ

Бидний амьдралд стрестэхээс эхлээд л маш олон сөрөг бодлууд эргэлддэг. Тэгвэл энэ нь биед маш муу бөгөөд эрхтэн системд сөргөөр нөлөөлдөг байна. Тухайлбал, уурлаж бухимдах нь элгэнд хамгийн сөрөг нөлөөтэй ба хавдар хатуурлыг үүсгэх аж. Түүнээс ангижрах арга нь энэрэх нигүүлсэх бусдыг хайрлах гэнэ. Дараах буруу бодлууд нь бидний биед ямар хор уршиг тарьдаг болон түүнээс хэрхэн ангижрах тухай мэдээллийг хүргэе.

Б.Янжиндулам

www.zindaa.mn