Мишель Обама яагаад өглөөний 4:30 цагт босдог вэ
АНУ-ын тэргүүн хатагтай гэр бүл, өөртөө, олон нийтийн ажилд хэзээ, хэрхэн цагаа зохицуулдаг талаараа ярьсан байна.
Энэ хичээлийн жил эхэлсээр тэр спорт зааланд дасгал хийхийн тулд үүрийн 4.30 цагт босдог болжээ. Хааяа 5 цаг хүртэл унтдаг аж.
Мишелийн өгүүлснээр эр нөхөр нь унтах дуртай бөгөөд түүнийг дасгалаа хийгээд дуусч байхад нь спорт зааланд дасгал хийхээр орж ирдэг аж.
Мишель Обамагийн өглөөний дасгал 30 минутаас 1 цаг хүртэл үргэлжилдэг ба дараа нь охидоо сэрээн, өглөөний ундаа бэлдэж, хүүхдүүдээ сургуульд хүргэж өгнө.
Ачаалал ихтэй өглөөний дасгал нь тэргүүн хатагтайн гоёмсог галбир, бүтээлч эрч хүчтэй байдлынх нь нууц ажээ.
Тэр шарсан төмс зооглох дуртай хэдий ч дасгал сургуулилтын ачаар түүний биед ямар ч илүү калори хуримтлагдах боломжгүй аж.
Д.Мигаа
Холбоотой мэдээ
Сэтгэгдэл ( 0 )