Залуухан ээж бүсгүй өдөрт ийм олон цагийг спорт зааланд өнгөруулж байгаа гэнэ. Өнгөрсөн долоо хоногт Венецийн кино наадамд сайхан бие хаагаараа олны харааг булааж байсан бүсгүй гоолиг байгаагийнхаа нууцыг ийнхүү дэлгэжээ. –Би өдөрт кардио дасгалд 45-55 минутыг зарцуулаад дараа нь йогоор хичээллэдэг. Долоо хоногт гурван өдрийг дасгал сургуулилтаа хийж байгаа хэмээн ярьжээ. Мөн бүжиг, дугуйн аялал, гүйлт түүний дасгалын салшгүй хэсгүүд аж.
SS.Slava
Сэтгэгдэл ( 0 )