Таны хөл яагаад ядардаг вэ?

Хөлийн эрүүл мэнд нь биеийн эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг болохыг олон эмч нар хэлдэг.  Зөвхөн алхаа гишгээгээ засах төдийд л хөлөнд ирэх ачааллыг багасгаж, эрч хүчтэй амьдрахад чухал нөлөөтэй байдаг. Мөн зөв буруу гутал сонгох хөлийн эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой.

Баримт:

• Хүний биеийн ясны 25 хувь нь зөвхөн хөлөнд байдаг
• Хүн өдөрт дунджаар 8,000 -10,000 алхаж амьдралынхаа туршид 128,000 км хол алхдаг байна
• Эмэгтэйчүүдийн хөлний өвдөлт эрэгтэйчүүдээс 4 дахин их байдаг
• Австрали, АНУ улсад насанд хүрсэн хүмүүсийн 40 хувьд нь хөлний эрүүл мэндийн ямар нэгэн асуудал тулгарч байдаг

Түгээмэл хөлний өвчлөл:

• Өсгий өвдөх
• Хөлийн ул өвдөх
• Шилбээр өвдөх
• Өвдөг өвдөх

Шалтгаан:

Гадагш болон, дотогш хазгай гишгэж явах.

 Хэрэв хүний хөл тэгш гадаргуутай 90 градус байх ёстой гэж үзвэл 4 градусаас илүү хазгай гишгэдэг бол хөл байнга өвддөг байна.

Хөлийн дасгал хийдэггүй

Буруу гутал сонгох

Буруу гутал сонгосноос болж хөлөнд үүсэх асуудлууд.

ANTI-FATIGUE TECHNOLOGY

Энэхүү технологийг өдрийн ихэнх цагийг алхах юм уу зогсдог хүмүүст зориулан Timberland брэнд гаргажээ. Геометрийн конус дүрс ашиглан хөлөнд байнгын тав тух мэдрүүлж, хөл гуталны хоорондын үйлчлэлийг багасгаж, эрч хүч өгөхөд тусалдаг байна.