Тухайн хүний нэрийн хуудас болдог гэгддэг гарынхаа арьсыг хэрхэн арчлах талаар хялбархан зөвлөгөө хүргэе. "ӨГЛӨӨГ ӨӨРТӨӨ" булантай хамт байгаарай.
• Хүйтэн үед чийгтэй гартай гадагш бүү гараарай.
• Хатуулаг ихтэй ус гарын арьсыг цочроодог учир тэжээлийн тос тогтмол түрхэж байх хэрэгтэй.
• Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй саванг зөвхөн шаардлагатай үед л хэрэглэ. Ийм саванг байнга хэрэглэвэл арьсны нянгийн эсрэг дархлааг сулруулдаг.
• Чацарганы тосны найрлагатай тос нь гарын арьсанд маш тохиромжтой байдаг. Чацарганы тосонд С витамин их байдаг учир арьсан дахь жижиг шархлаа, хуурайшилтыг түргэн эдгээдэг.
• Химийн бодис бүхий бүтээгдэхүүн /угаалгын нунтаг, хлор, ванн цэвэрлэгч гэх мэт/-тэй харьцах үедээ заавал зориулалтын бээлий өмс. Бээлийг өмсөхийн өмнө гартаа тэжээлийн тос түрхэнэ.
Сэтгэгдэл ( 0 )