Хэтэрхий их юм бодож шаналдаг бол үүнийг уншаарай
Бодлыг биш мэдрэмжийг дага...
Элдэв янзын бодлууд таныг байнга дарамтлаад амар тайван байлгахгүй байна уу? Энэ нийгэмд бодолгүй амьдрах боломжгүй ч хамгийн гол нь бодох шаардлагтай үедээ бодчихоод бодох шаардлагагүй үедээ бодохоо больж л сурахсан. Даана ч бодол танд ийм зав зай өгөхгүй. Өглөө үдэшгүй, өдөр шөнөгүй байнга дарамталж толгойг чинь задлах дөхөнө. Бодохгүй гэх тусам улам бодогдоно.
Олон зүйл бодох тусам та бүр л зовно шүү. Хүүхдүүд олон бодолгүй болохоороо л аз жаргалтай байдаг. Тэгвэл яаж таныг дарангуйлагч бодлын учирыг олох вэ. Бодолыг биш мэдрэмжийг дага. Алхахдаа алхаагаа л мэдэр. Өөр зүйл бүү бод. Идэхдээ хоолны амтыг л мэдэр. Өөр зүйл бүү бод. Автобусанд сууж явахдаа хэрэггүй хаяг уншиж байхын оронд хамраар орж гарч буй амьсаглыг мэдэр. Хөгжим сонсож аялгуунд уус. Хацарыг тань илбэж буй салхийг мэдэр. Тэнгэрт өөрийгөө гайхуулж буй үүлсийг бишир. Танд амьдрал бэлэглэж буй наранд таларх. Бодолыг бүү дэмж. Мэдрэмжийг л дэмж.
Сэтгэгдэл ( 134 )
Zondoo ih ym bodosoor l bna oo
Mash saihan sanagdlaa
Zow geh bodoj bn
Maaaash ikh ikh bayarlalaa...
Би үнэнд биширдэг өөртөө талархадаг өдөр өнгөрөх бүрд хайр аа тэлдэг бодолтой найзалдаггүй боломжгүйгээс суралцдаг ...эрхэм хүмүүс танаа сургааль номноо шамдан дадлагшиж энэрэнгүй нийгүүлсэнгүй хайр эргүүнлэг амар амгалан тухлаарай хэмээн ерөөе.
Би үнэнд биширдэг өөртөө талархадаг өдөр өнгөрөх бүрд хайр аа тэлдэг бодолтой найзалдаггүй боломжгүйгээс суралцдаг ...эрхэм хүмүүс танаа сургааль номноо шамдан дадлагшиж энэрэнгүй нийгүүлсэнгүй хайр эргүүнлэг амар амгалан тухлаарай хэмээн ерөөе.
Bodol ni tarhinii achaalal medreltei shuud hamaaraltai tul baga bodoj ihiig hiih medremjee zuw zohitsuulah heregtei ymuu ok
Бодож амьдралдаа хэрэгжүүлэхийг хичээнэ.
Mas gaihalt
Mas gaihalt
Taalagdaj bna vvniig amidraldaa heregjuulj uznee
Bi yum boddogguigese bolood uurtuu heregtei olon yum unguruuj bndo
Tasarsan hun shuu dalai bagsh
Bi olon jil negen busguig hairlaj bla harin ehner min unendee ur huuhdeech toohgui zugaalj tsengehees oor ym medehgui bolj bi yaj ene amidralig sain saihan bolgohuu
Тиим л юм б.а эддэв юм бодох хэрэгүй гэж бодлоо
Uneheer gaihaltai. Heregjuulj ehlii daa
Neeh tsuuhun vgeer mash goe ilerhiilj hvchtei bolhod min tusallaa:)
hvvhed nasnaasa hoish mederhee bolison az jargaliig haij baigaagaach oilgohgvi baij .ene hvn buyntneebuyn bje.ene ene neetlel ni hvn bvrt hvreesei. ter tusmaa manai ene tsagiinniigemd =D>
Zowlgoo ogtsnd bayrlaa
tegj chaddag boloxiig xusej bn, oroldood uznee, ix taalagdaj bn
yu ch bitgii bod gej heleegui shuu. heteruulj bainga bodsonoos tarhi amarch. hadahguigees buruu ajillaj stress bolom gutrald oroh ni elbeg bdag. eniig surahad byasalgal mash sain tus boldog. Yalanguya burhan bagshiin hiij bsan vipassana gedeg bysalgal. www.byasalgal.mn eer medeelel bdag yum bn lee
Oorriinhoo amidrald geh yum uu odorbolgon boloh uitgartai hun
Ашгүй дээ
Amjiltig bodoj bna
Bodohgvi baiy geheer l bodogdood bh ym yaj zuwhun hj bgaa zvilee bodoh estoi zvilee bodoj hewshhvv
Xet ix bodsor bgd bodoldo vrgelj shanalx n ixsex ym oor axij iimerxv zvil orulj ogooch
Vneheer ih ym bodood zarim shono untaj chadahgvi bna
Bodhgvi gher bdgdod bhin
Demjij baina.
Ym hiij bhda oor ym bitgii bod hiij bga zuile meder harin amarcn bhda ym bod gehde eldeviin ym bodoh zavgui ajilah ni deer bur bur ym bodohgui bna gej yu bhav teneg I bish bol dalai aha
Bodohgvi baiy gsnchi baingal yum bodogdood baih yumas
Байнга л юм боддог доо зөвлөлгөаг дагая баярлалаа
Oo aimaar ih ym bodjinoo
medremjig dagaya
unen baiha
Za medremjiig dagaya aaa
neeree medremjiig l dagaya
Баярлалаа
Nadd iim zuil mash ix toxiolddog.. salsan nuxur maani bnga daramtalj doromjildg..bas amidraliin baga zereg stress gd ene niitleliig unshaad setgel goe boljinoo bayrllaa
Bayrllaa
би их зүйл боддог болхоор үргэлж миний толгой өвдөөдөг одоо таны энэ бичсэн зөвлөгөөг уншиж байна
Mm xeregrei zowlogoo bn
Heregtei zuwlulgu ugsund bayarlala
Saixan medremj turluu bayrlala
Bi dalai lamiig tun ih hundeldeg. harin bodohgui bol hun bish amitan bolno.
Ямар сайхан зөвлөмж вэ? Санаа зовоосон зүйл яг толгой задлах гэж байлаа. Баярллаа
mongotei boloh
Уг нь хэрэгтэй зөвлөгөө юм. Гэхдээ хэдхэн мөр текст бичихдээ яасан их алдаж бичдэг юм бэ...үг үсгийн алдаа, утга агуулга зэрэгт нь бас давхар анхаарах нь зүйтэй болов уу...
стрессээс салгах арга байх. vнэндээ юм бодохгvй хэдхэн хором болоход л амарч эхэлдэг. vргэлж ийм дадлага хийгээд байвал нэг мэдэхэд стрессдэхээ больж, оюун цэгцэрч, ухаан саруулсаж ухаантай ч болох байх
Tiim shuu
Estoi zuw zuil bn heregjuulnee :)
Mash xergtein baina.bi yg odoonoos mordoj tolgoi tarxian amraay baiz dendvv xetsvv baisan ym xeregtei chuxal zowlgoo bainaa bayrllaa
Нээрээ л тийм байна гэж бодогдлоо баярллаа
Neeh goe setgel neegeel oird boon yum bodood hezvv bsan yum
tegie medrie bvhuu l zvild medremjtei baihuug hechehed l boloh ym bna
Ямар гоё юм бэ, сэтгэл онгойчихлоо, баярлалаа
Mash zov shiidel
Bayrlalaa unheer saihan zubulguu bn undhaarai
Mash zow zowlogoo b.a
bodohgvi bailaa geed yu uurchlugdun gej bvh zviliig bgaagaar n mederheeree bodloo tayagdan haysan ch heden horom tsag munch bsan ch sanaa zuwj bui asuudluud bvged saihan bolno gejvv teriigee tailbarlan bichihgvi daraan garah vr dvn n
Neree bodohgui bh tusam ulam iheer bodoh ym da
Zov shu danch ingej chaddgui n haramsaltai. Gehdee hicheene chadnaa tnx.
Bayrlalaa.
Bayrlalaa.
Ер нь бол хэцүү шүү. Амьдралд хөл тавилаал бол бодохгүй суух нь хэцүү юмаа. Надад аав ээж 2 сайхан дүү байна. Ажилтай өөрийн гэсэн хувийн гэх бүх л юм байна. Гэхдээ байнга л нэг юм надад дутагдах болсон байнга л тэр зүйлийн тухай боддог боллоо. Яах вэ ээ????
Сайхан мэдээлэл байна.Баярлалаа.
Saihan Golomt,halyyn dylaan hariltsaa,ervvl eleg bvten,zavgvi baih saihaan
Ur shir
Neeree l bodloo chuluuluh ymsan bodohguu ymsan gsn bodol bnga l ergeldene.bur shanalgaatai Erh chuluutei bh ymsan gj bodoj l bn shuu.
taalagdlaa. sain medee baina
sxan surgaali aildjee sxan bna
Setgel duureed saihan surgaali aildjee
Goe umaa odoo bodloo bish medremjee daganaa tolgoin dotor bgaa bvh bodluudaa awch hayah heregtei awch hayhiin tuld hogjim sonsoh heregtei um bna
Bi bainga l boddog. Hicheel deeree baihaar huugee sanaad. Gertee bhaar hicheelee hiihiimsan geed l. Hicheelee hiihéree bi yaagaad eniig hiih yostoi yum 2 jiliin daraa bi ene bugdiig Martah baihdaa geed l. Togschuul hereg boloh boluu geed l. Eej aawdaa yaaj tusalhiin. Nohor too yamar hool hiij ogoh uu. Yaaj bayarluulah uu geseer baital odor ongorchihiimaa haha
anh tsetserlegt bhaasaa bodoj ehelsen yagaad gevel minii erh zurchigdsun mash ih aidas 1 angid orson byr ih aidas bagshaas aih tegeed l bodood daraa n shiljiltiin nasand byr aimshigtai ih boddog bolson erh zurchigdsuur bsn bolhoor yagaad yagaad geed odoo bas bodsoor yagaad gevel ter byhen martagdahaargyi tom sharh yaj arilgahuu yaj yum bodhgyi bhuu bi yzen yadahaa bsn gevch niigemd nad shig hymyys ih bdg yum bn tedniig fs tv sonin ene bygdeer harj sonsoj unshij bg bolhoor bodhgyi bj chadhgyi nee sdaaaaaaaaaaaa
Saihan sanaa bain bayrllaa tanid
Mini bodol. Hun shanllaiig saihan bodloor namjaaj . Hun bayr baysaglang busdad tugej yvah boltguai gej bi boddog . Bolomj bolmjooroo
bainga l neg ymnd sana zowohin psda bdhgu baiy ghee genet bdgdod bn
Ty
дөхөнө Бодолыг амьсаглыг Хацарыг
bi Bainga sex bodoh yumaa
Yahaw gaiguul zowolgo bna ghdeel neeree arai goy bh bhaa gj bodlok ;;) :-j :D
Нээрээ тийм юм байна аа. Яг одооноос нам унтах шөнийг бэлэглэдэг нар.сар 2-тоо талархаад сайхан зүүдэндээ умбаад унтанаааааааа гоё юмааа :-bd
Arai iluu yum unshih bh gj naidaj bailaa oligtoi yum bicheegui bhiin bodoj bj l buh zuil biellee olno bodol muruudul tusuulul ene bugd yu gsen ug uu
Magadgui gehde mini bodloor bodoj bdag zuil bainga bodogdood daramttai bga ter bodol chin tanii zorilgo mon bainga bodsonor ydrah bish harin garts olno
Ok
Ok
Yag tiim shuu
=D> :x :-”