Орой хооллохгүй байхын ДӨРВӨН хортой нөлөө
Зарим хүмүүс жингээ барихын тулд орой хоол иддэггүй. Эсвэл маш хөнгөн хооллоод, өлссөөр унтдаг. Нэг бол та байнга завгүй явсаар орой хооллохоо мартсан байдаг. Тэгээд унтахынхаа өмнө иддэг. Оройн болон өдрийн хоолоо идэхгүй байх нь ямар хор хөнөөлтэйг энд өгүүлье.
Ядарна
Хооллолт хангалтгүй байх нь организмд энерги дутагдахад хүргэнэ. Та юу ч хийх хүсэлгүй, нойрмог, бухимдангуй болно. Үүнээс гадна организмд глюкозын түвшин унана.
Дараа нь их иднэ
Тархи танд хооллохыг хүссэн дохио илгээнэ. Хэрвээ та өдрийн хоолоо идээгүй бол орой их иднэ. Өдөрт гурван удаа цадталаа хооллож байхыг мэргэжилтнүүд зөвлөдөг.
Сэтгэл санаа тавгүй болно
Хооллохгүй байснаар цусанд сахарын хэмжээ өсөж, энэ нь сэтгэл санаанд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Тухайлбал, та шалтгаангүйгээр уурлаж, урьд өмнөхөөсөө илүү түрэмгий болно. Бие организм тань яаралтай сахар шаардаж эхэлнэ.
Турахгүй
Биеийн жингээ хасахаар оройн хоолоо алгасаж байгаа бол та хүссэн үр дүндээ хүрэхгүй. Бие организмд илчлэг дутагдах нь эргээд организм илчлэгээ гэнэт нөхөхөд хүргэнэ. Жишээ нь, та өөрөө ч мэдэлгүйгээр шоколад идээд явж байх болно.
Холбоотой мэдээ
Сэтгэгдэл ( 2 )
Сайн байна уу хатагтай, эрхэм ээ Бид бол хүмүүсийн хүсэл мөрөөдлөө хэрэгжүүлэх боломжийг олгох үүднээс хувь хүмүүсийн хооронд зээл санал болгодог санхүүгийн бүтэц юм. Хэрэв танд хувийн төсөл байгаа бол; эсвэл санхүүжилт хэрэгтэй. Хэрэв та сонирхож байгаа бол бидэнтэй холбоо барьж, зээл авах хүсэлтэй байгаа дүн болон таны эргэн төлөх хугацааг хэлж өгнө үү. Бидэнтэй цахим шуудангаар холбоо бариарай: matildalecoustre@gmail.com whatsapp: +33 756 86 5319
Пөөөөх