Утаа ихтэй үед өдөрт ус сайн уугаарай

2023 оны 12 сарын 23

Агаарын бохирдлын улмаас бид амьсгалын болон зүрх судасны өвчин, харшлын эмгэгтэй болох зэргээр олон өвчлөлд өртдөг. Утаа ихтэй үед та доорх зүйлсийг өөртөө хэвшүүлээрэй.
 

  • Өдөрт 2 л-ээс доошгүй ус уу!
     
  • Утаанаас хамгаалах зориулалтын амны хаалт зүүж гадуур явах!
     
  • Утаатай орчинд амрахгүй байх!
     
  • Гэртээ өдөр бүр чийгтэй цэвэрлэгээ хийх!
     
  • Агаарын бохирдол багатай үед цонхоо нээж, гэр орноо агааржуул!
     
  • Гараа тогтмол угаа!
     
  • Дасгал хөдөлгөөнийг эрхэмлэ, спортоор хичээллэн, амралтын өдрүүдэд цэвэр агаарт явган явах!

Сэтгэгдэл ( 1 )

Сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.
шаабар (66.181.190.36)  2023 оны 12 сарын 25

Иргэддээ сүү тараагаачээ. Хордлого тайлахад нэмэртэй. Уурын зуухны галлагч нараас ялгаа алга байна шүү дээ. Нийслэлийн ИТХынхан сэдээч, шаардаач, тогтоолын төсөл өргөн бариач

0  |  0
Top