Архи биш, загасны тос уувал сайн гэнэ

Сүүлийн үед хүмүүс өвлийн улиралд зайрмагтсан усанд орж шумбадаг моод дэлгэрээд байгаа. Энэ үедээ хөлдөлтөөс сэргийлэн, биеэ дулаацуулахын тулд архи уудаг бол төдийлөн сайн биш гэнэ. Харин мэргэжилтнүүдийн зөвлөж буйгаар, усанд орохын өмнө биеэ кремээр тослох буюу нэг цайны халбага загасны тос уучихвал биеийн дулаанаа хадгалахад их тустай гэнэ.

Мөстэй хүйтэн усанд хоёр минутаас илүү байх шаардлагагүй ба уушиг, зүрх судасны өвчтэй болон артерийн даралт хэлбэлздэг хүмүүс эрсдэлтэй байдаг аж.

Д.Мигаа