Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор C, D витамин хэрэглэж болох уу?

Коронавирусийн халдвар аваагүй ч урьдчилан сэргийлэх зорилгоор C, D витамин хэрэглэж болох уу?

- Болно. Гэвч хэрэглэж буй амин дэмийн тунг хэтрүүлж болохгүйг анхаараарай. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор Д амин дэмийн 500, 800, 1000 нэгжүүдийн алийг нь ч хэрэглэж болно. Харин С амин дэмийг өдөрт 1000 нэгжээс хэтрүүлэлгүй хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэтрүүлэн хэрэглэвээс цээж хорсох, ходоод цочрох шинж тэмдэгүүд илэрч болзошгүй. Мөн та байгалийн С амин дэм агуулсан аньс, чацаргана нэрс зэргийг халуун бүлээнээр ууж амин дэмээ авах боломжтой.