Сармис зургаан хумсыг жижиглэн 600 грамм хуурай цагаан дарсанд хийн маш зөөлөн гал дээр 15 минут чанан , хөргөж сэрүүн газар тавина.
Шөнө унтахын өмнө нэг хундага уухад хурц цистит арилдаг.
Арвай буцалган уух
Арвайн ус бэлтгэхийн тулд нэг халбага арвайн цэвэрлэсэн үрийг нэг литр усанд нэг цаг зөөлөн гал дээр чанана.Хөрсний дараа нэг халбага зөгийн бал нэмж гурван цагийн зайтай нэг жижиг аягаар ууна. Хорсож шархирч өвдөхийг анагаах чадалтай.
Шар будаа гурван атгыг 600 грамм буцалгасан бүлээн усанд хийж тавина
(Хэрэв цагаан тунадас үүссэн бол сайн үр дүнтэй байна)
Өдөрт 3-4 удаа нэг аяга усанд будааны шүүс бага хэмжээгээр хийн ууна. Цагийн дотор өвдөлт алга болж, гурав хоногийн дотор та циститийн тухай мартах болно.
www.zindaa.mn
Сэтгэгдэл ( 2 )
Mash sain gene shvv
Arvai gej yu vee haanaas avah ve