Эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирсэн үедээ гадил идээрэй
Бидний идэх дуртай гадил жимсний талаар мэдээлэл хүргэе. Зарим хүн гадил их идвэл таргалдаг гэж үздэг. Тэгвэл мэргэжилтнүүд гадил жимсний талаар ийнхүү өгүүлж байна.
-Гадил жимс нь 90 гаруй төрөлтэй байдаг аж.
-Ногоон өнгөтэй гадил нь түүхий гэсэн үг юм. Боловсорч гүйцсэн гадил шар өнгөтэй байдаг.
-Ширхэг гадилны дөрөвний гурав нь ус байдаг.
-Энэ жимсний гаднах хальсыг идэж болдог аж. Зарим улсад гадилыг хальстай нь хоолонд хийдэг байна.
-Энэ жимс нь В6 болон С витамин, калигаар баялаг.
-Таны бие сульдаад байвал гадил идээрэй. Эрч хүч орох болно.
-Гадил нь цусны даралтыг тогтворжуулдаг.
-Энэ жимс нь ходоод, гэдэсний хорт хавдрын эсрэг бодис ялгаруулна.
-Хэрвээ тэ ихээр гүйлгэж байгаа бол гадил идээрэй. Алдагдсан кали нөхөгдөж, ходоод гэдэсний үйл ажиллагаа хэвийн болно.
-Цус багатай хүн байнга гадил идвэл сайн.
-Бүсгүй таны сарын тэмдэг ирсэн үед гадил идэж сульдалт, цус багадалтаас өөрийгөө сэргийлээрэй.
-Эцэст нь гадил жимсэнд маш их калори байдаг учир таргалуулдаг гэх яриа худал гэдгийг мэргэжилтнүүд хэлж байна. Энэ жимсэнд калори их байдаг ч тохируулаад хэрэглэхэд таргална гэж айлтгүй. Мөн бусад хоол хүнсний зүйлтэйгээ зохицуулж хэрэглээрэй.
О.Саша
Холбоотой мэдээ
Сэтгэгдэл ( 0 )